Vong huyet ap nhat

Đau vai và các loại bệnh: Đau vai Đau vai không chỉ đơn giản là tổn thương ở vai mà đôi khi phản ánh các loại bệnh khác nhau ở ngoài vai. Đây là một chứng rất phổ biến, không chỉ ở người già mà cả người trẻ tuổi.

Đau vai không phải là bệnh mà chỉ là một triệu chứng của rất nhiều bệnh khác nhau. Có bệnh ở ngay tại vai, cũng có bệnh ở ngoài vai (tim, gan…) với biểu hiện đau lạc chỗ ở vai. Điểm đau vai thường gặp nhất là ở phần dưới cơ delta, chính là chỗ bám của gân cơ trên vai. Đau ở trên khớp mỏm cùng vai - đòn có thể do tổn thương nội khớp, hay quanh khớp.

Đau những nơi khác ở cánh tay, vai hoặc cổ có thể do bệnh ở vai, cũng có thể là không phải. Đau ở hai vai thường do bệnh toàn thân hơn là bệnh tại chỗ. Để xác định đúng nguyên nhân gây đau vai, cần đi chụp, chiếu X-quang, chụp cắt lớp vi tính hay chụp cộng hưởng từ…



Đau vai xuất hiện đột ngột sau chấn thương hoặc vác nặng có thể do gẫy xương, sai khớp, rách cơ hoặc gân (chỏm các cơ xoay, gân cơ nhị đầu). Đau bán cấp ở một người làm nhiều cử động liên tiếp ở vai có thể do viêm gân hoặc viêm bao hoạt dịch, viêm khớp…

Đau một bên vai khi gắng sức có thể là do bệnh tim, nhưng cần đi

Đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo được xem là là tiên dược trong y học vì tác dụng tuyệt vời đối với người sử dụng và có sự hình thành kỳ diệu hiếm thấy. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ về đông trùng hạ thảo, các tác dụng của đông trùng hạ thảo, cách dùng cũng như là cách chọn mua đông trùng hạ thảo chất lượng. Đông trùng hạ thảo là một loại thảo dược có bản chất là dạng ký sinh của nấm trên cơ thể ấu trùng bướm. Đông trùng hạ thảo là sự kỳ diệu của thiên nhiên, con người chúng ta không thể tưởng tượng được. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu một sự kết hợp tuyệt diệu và một quá trình phát triển độc đáo, đồng thời cũng là lời giải thích cho tên gọi đông trùng hạ thảo: Dong trung ha thao - Vào cuối thu trên những vùng đất cao thuộc dãy Himalaya và cao nguyên Tây Tạng, sau khi phát triển đến mức cực đại, ấu trùng bắt đầu đi tìm những nơi đất mềm, xốp để chui xuống tìm chỗ ngủ đông.

để tìm thấy căn nguyên chính xác. Chứng đau này sẽ giảm đi khi nghỉ ngơi hoặc ngậm nitroglycerrin và có thể tái phát. Đau vai kèm theo sốt, rét run hoặc sốt nóng, nổi ban ở vai, cử động hạn chế có thể là hiện tượng của viêm khớp vai nhiễm khuẩn. Đau vai còn có thể do bệnh ở ổ bụng, viêm màng phổi, viêm màng ngoài tim…

Điều trị đau vai

Điều trị viêm bao hoạt dịch dưới mỏm cùng vai bằng thuốc chống viêm không steroid, tránh cử động vai mạnh, nghỉ 2 tuần, sau đó tập những bài tập chuyên biệt. Tiêm corticoid vào trong bao hoạt dịch. Nếu không đỡ, 6-8 tuần sau có thể tiêm mũi thứ hai. Với trường hợp bị rách một phần chỏm các cơ xoay có thể điều trị bảo tồn như với viêm gân hoặc viêm bao, nhưng nếu rách lớn hơn thì phải phẫu thuật.

Trong trường hợp vai đông cứng, cách điều trị chủ yếu là vận động. Bên cạnh đó, cũng có thể tiêm corticod vào ổ khớp.

Điều trị viêm gân cơ nhị đầu cũng giống như viêm gân chỏm các cơ xoay, nếu điều trị không đỡ, tiêm corticoid quanh gân.

Với hội chứng đau teo cơ giao cảm, sử dụng corticoid liều cao, nếu tiến hành sớm sẽ có kết quả tốt, nếu thất bại sẽ phải làm bloc giao cảm và tùy trường hợp, có thể cắt dây thần kinh giao cảm.

Để tránh đau mỏi vai

Đối với một số người, do điều kiện làm việc và một số thói quen không tốt, dẫn đến đau vai gáy. Chứng đau vai này khiến cơ thể mệt mỏi, không làm việc tập trung và hiệu quả cao, nhưng cũng không khó điều trị vì có thể chữa khỏi bằng cách điều chỉnh thói quen hàng ngày.

Khi làm việc với máy vi tính nên thả lỏng vai, đặt cẳng tay trên mặt phẳng ngang, vuông góc với khuỷu, cổ tay thẳng trục với cẳng tay. Giữ cổ ở vị trí trung tính, thẳng trục với cột sống. Lưng giữ thẳng, ghế ngồi nên có tựa cho vùng thắt lưng. Khi ngồi, tránh tư thế cong lưng, cần giữ lưng thẳng, cổ thẳng trục với chân, nên kê

Vong huyet ap Nhat

Vong huyet ap Nhat dùng rất tốt cho người rối loạn huyết áp, huyết áp cao hoặc huyết áp thấp, đặc biệt cần thiết cho người già. - Dây phải được đeo thường xuyên, đến khi dây cứng mới phải thay (thời gian đeo khoảng từ 6 tháng đến 1 năm tùy cơ thể mỗi người) Vòng đeo ở cổ chịu được nước nên không phải tháo ra mỗi khi tắm. Không sử dụng cho trẻ em và phụ nữ mang thai. Có nhiều màu và có 3 kích cỡ 45 - 50 - 60 cm dễ dàng lựa chọn. Là sản phẩm hiệu quả hỗ trợ điều hòa huyết áp được khách hàng tin dùng của Nhật Bản.



gối mỏng ở đoạn thắt lưng. Không nên ngồi kéo dài, 45-60 phút nên giải lao một lần. Đau vai

Khi lái xe, cần giữ thẳng lưng, kê gối ở đoạn thắt lưng, đầu và cổ giữ thẳng trục với thân, di chuyển ghế ngồi gần tay lái sao cho vai cánh tay không bị căng. Không nên lái xe quá dài, khoảng 150-200km nên nghỉ 1 lần.

Nhiều người nằm thoải mái theo cảm giác của mình, nhưng kỳ thực không tạo sự thoải mái cho cơ thể, ví dụ nằm quá cao, sẽ làm cột sống cổ không thẳng trục với thân. Nên gối phần đầu và cổ, không kê gối xuống dưới vai.

Với các bà nội trợ phải làm việc nhà thường

cần lưu ý, tránh các động tác ngửa cổ như lau cửa, mắc quạt trần, lau đèn, lấy đồ trên cao. Nếu cần thiết, nên sử dụng ghế, thang khi làm những công việc này để giảm căng thẳng cho cổ, vai.

Đừng xem thường bệnh đau vai gáy Bệnh đau vai gáy xuất hiện một cách thất thường, nhiều trường hợp bỗng dưng sau khi ngồi dậy, sau một đêm ngủ dậy thấy đau nhức khắp mình, đặc biệt là đau vùng vai, gáy nhiều khi đau lan xuống bả vai, làm tê mỏi các cánh tay, cẳng tay và ngón tay rất khó chịu. Triệu chứng đau nhức vai, gáy kéo dài trong nhiều ngày thậm chí trong nhiều tháng, cá biệt có trường hợp đau lan xuống hông, sườn hoặc thiếu máu cơ tim do chèn ép các mạch máu rất nguy hiểm.

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên đau vai, gáy như thoái hoá, thoát vị đĩa đệm các đốt sống cổ với nhiều lý do khác nhau; do vẹo cổ bởi gối đầu cao, nằm sai tư thế hoặc vẹo cổ bẩm sinh; do dị tật; do viêm, chấn thương hoặc do các tác nhân cơ học như ngồi lâu, cúi lâu (đánh máy vi tính, công tác văn phòng, một số nhà khoa học, nhà văn, nhà thơ, bình luận, bàn luận văn học... chuyên đọc sách, tham khảo tài liệu với nhiều thời gian phải cúi xuống...) hoặc do mang vác nặng sai tư thế, nhất là công nhân đội than, cát từ tàu thuyền lên bến. Ngoài ra người ta cũng nhận thấy có một số yếu tố thuận lợi gây thiếu máu cục bộ vùng vai, gáy như thói quen ngồi lâu trước quạt, trước máy điều hoà nhiệt đô (máy lạnh), ra ngoài trời không đội mũ, nón để ánh nắng mặt trời chiếu thẳng vào vùng gáy...

Tổn thương đốt sống cổ gây đau vai gáy



Phát hiện bệnh sớm nhất có thể

Biểu hiện rõ nét nhất của hiện tượng tổn thương đốt sống cổ hoặc bị chèn ép dây thần kinh hoặc bị thiếu máu cục bộ đều có thể gây nên triệu chứng đau vai gáy. Đau vai gáy thường xuất hiện vào lúc sáng sớm vừa ngủ dậy hoặc ngồi làm việc ở bàn giấy nhiều thời gian như đánh máy,cúi xuống đọc văn bản hoặc sửa chữa văn bản, soạn giáo án (các thầy cô giáo) trong một thời gian dài trong một buổi hoặc trong một ngày và có thể kéo dài nhiều ngày, nhiều tuần, nhiều tháng... Nhiều trường hợp ngoài đau vai gáy còn gây mỏi ở tay, tê tay, nặng tay cho nên khi làm các động tác dùng một hoặc hai tay nâng đỡ hoặc khi lái xe (xe máy, xe ô tô) phải làm động tác đổi tay cầm lái vì tay kia bị mỏi, nặng rất khó chịu. Cũng có tác giả cho rằng có một tỷ lệ nhất định nào đó do đau vai gáy có thể gây nên liệt nửa người thậm chí gây nhồi máu cơ tim do mạch máu nuôi dưỡng tim bị chèn ép. Nói chung bệnh đau vai gáy là một loại bệnh gặp tỷ lệ khá cao, chủ yếu ở người trưởng thành hoặc gặp ở những đối tượng mang tính chất nghề nghiệp và nhất là người cao tuổi.

Một số trường hợp có thể tự chẩn đoán cho mình bị đau vai gáy với nguyên nhân gì, ví dụ nằm ngủ gối đầu cao sáng dậy bị vẹo cổ, đau vai, mỏi tay hoặc do nằm sai tư thế kéo dài nhiều giờ như nằm co quắp, gối đầu cao hoặc tư thế nằm nghiêng sang một bên. Đa số các trường hợp không rõ nguyên nhân hoặc có nhiều nguyên nhân làm lẫn lộn không biết nguyên nhân nào là nguyên nhân chính gây